Dengeyi Bul, Gücü Keşfet, Hayatı Esnet!

genç jimnastik kursu

Genç Jimnastik Kursu

Güç, Denge, Adrenalin: Genç Jimnastik ile Sınırlarını Aş!

Hem fiziksel sınırlarını zorlayacak hem de sana havalı yeni beceriler kazandıracak, enerji dolu ve disiplinli bir aktiviteyle okul hayatına ve sosyal çevrene fark katmaya ne dersin?

Adım adım ilerleyerek gücünü, çevikliğini ve vücut kontrolünü geliştirirken, temel seviyeden başlayıp ileri düzey akrobatik hareketlere uzanan bir yolda ustalaşma fırsatı bulacaksın. Antrenmanlarımız sadece bedenini şekillendirmekle kalmaz, aynı zamanda kazanacağın odaklanma becerisi ve disiplin anlayışı okul başarından sosyal ilişkilerine kadar hayatının birçok alanında sana avantaj sağlar. Zorlu bir figürü başardığında hissedeceğin o müthiş gururla kendine olan güvenin artacak ve düzenli egzersizle günlük stresini daha kolay yöneteceksin. Burada, senin gibi enerjisi yüksek, hedefleri olan ve sporu seven yeni arkadaşlarla tanışıp, birbirinizi motive ettiğiniz harika bir topluluğun parçası olacaksın.

Kendi potansiyelinin farkına varmak, fiziksel ve zihinsel olarak güçlenmek ve bu heyecan verici yolculukta unutulmaz deneyimler yaşamak için Jimnastik Akademi genç jimnastik kursunda yerini sen de al!

Bilimsel veriler, ergenlik döneminde yapılan düzenli ve koordine hareketler gerektiren jimnastik gibi sporların, beyin gelişimini destekleyerek öğrenme kapasitesini ve problem çözme becerilerini artırabildiğini göstermektedir.

genç jimnastik kursu
Erken Kayıtta %50 İndirim
Son 4 Kontenjan
Seviye
Tüm Seviyeler
Süre
12 Hafta 12 Saat
Kontenjan
12 Kişi

Sadece Bir Spor Değil, Bir Tutku: Gençliğin Ritmini Yakala! Jimnastik Akademi Genç Jimnastik Kursu

Enerjini en doğru yerde harcamak, sınırlarını zorlarken kendi tarzını yaratmak ve sıradanlığın ötesine geçmek mi istiyorsun? Jimnastik Akademi genç jimnastik kursu, sana sadece bir spor değil, gücünü, estetiğini ve cesaretini birleştireceğin, adrenalin dolu bir tutku sunuyor! Gelin, bu dinamik dünyaya adım atın, içinizdeki potansiyeli bizimle keşfedin ve gençliğinizin unutulmaz ritmini jimnastikle yakalayın; yerinizi ayırtmak için acele edin!

genç jimnastik eğitimi

Alanında Uzman Eğitmenler

Pedagojik yeterlilik sahibi, sertifikalı ve deneyimli eğitmenlerimizle genç öğrencilerimize güvenli ve etkili bir jimnastik eğitimi sunuyoruz.

Eğitmenlerimiz »
gençler için jimnastik eğitimi

Öğrenme Garantisi

Uzmanlarımız ve özel programımızla her gencin potansiyeli dahilinde temel jimnastik becerilerini keyifle öğrenmesini sağlamayı hedefliyoruz.

Telafi İmkanı »
jimnastik kursu

Federasyona Bağlı Resmi Eğitim

Türkiye Gençlik ve Spor Bakanlığına bağlı Türkiye Cimnastik Federasyonu tarafından lisanslı ve resmi eğitim alma fırsatı sunuyoruz.

Katılım Sertifikaları »

Güvenli ve Kapsamlı Eğitim

Jimnastik eğitimi için gerekli fiziki şartları sağlıyor, detaylı eğitim programlarımızla nitelikli ve faydalı bir eğitim alma fırsatı sunuyor, eğitim sonrası desteğimizi her zaman sunuyoruz.

genç jimnastik kursu istanbul

Bedenlerini Güçlendirecekler

Ergenlik gibi kritik bir gelişim döneminde, çocuğunuzun sağlıklı bir fiziksel yapıya kavuşmasını, enerjisini doğru yönlendirerek zinde ve dayanıklı olmasını istemeniz en doğal hakkınız!

Jimnastik, gençlerimizin sadece belirli bölgelerini değil, tüm vücutlarını dengeli bir şekilde çalıştırarak hem duruş bozukluklarının önüne geçilmesine yardımcı olur hem de güçlü bir kas ve iskelet sistemi gelişimini destekler. Jimnastik Akademi’de kazanacakları fonksiyonel kuvvet ve artan vücut farkındalığı, onların günlük hayatta daha koordineli ve aktif olmalarını sağlarken, farklı spor branşlarına olan yatkınlıklarını da artıracak. Dinamik antrenmanlarımızla gelişen çeviklik ve güç, gencin kendine olan fiziksel güvenini pekiştirecek ve dengeli kas gelişimi sayesinde sakatlanma risklerini azaltacak.

Çocuğunuzun bu önemli büyüme evresinde hem daha güçlü hem de daha sağlıklı bir bedene sahip olmasına destek olmak için Jimnastik Akademi gençler için jimnastik kursu programlarını keşfedin!

Öz Disiplinleri Gelişecek

Çocuğunuzun yalnızca akademik başarısı için değil, aynı zamanda tüm hayatı boyunca ona rehberlik edecek öz disiplin, odaklanma, sorumluluk alma ve pes etmeme gibi değerli karakter özelliklerini kazanmasını ne kadar önemsediğinizi biliyoruz.

Jimnastik, doğası gereği sabır, kararlılık ve düzenli çalışma gerektiren bir branştır; gençlerimiz, Jimnastik Akademi antrenmanlarda yeni bir beceriyi öğrenme veya bir hedefi tamamlama sürecinde bu özellikleri adım adım içselleştirirler. Derslere düzenli katılım, eğitmenlerin yönlendirmelerini takip etme ve kişisel hedefler belirleme alışkanlıkları, onlara zaman yönetimi ve sorumluluk bilinci kazandırır. Zorluklar karşısında yılmamayı, hatalarından ders çıkararak tekrar denemeyi öğrenmeleri, onların hem problem çözme yeteneklerini hem de zihinsel dayanıklılıklarını artırır.

Akademimizde edinecekleri bu öz disiplin temeli, çocuğunuzun gelecekteki tüm hedeflerine ulaşmasında ona paha biçilmez bir destek sağlayacak…

jimnastik eğitimi gençler için
genç jimnastik kursu

Ekip Ruhunu ve Liderliği Tadacaklar

Çocuğunuzun bireysel başarılarının yanı sıra, sosyal çevresiyle uyumlu, işbirliğine açık ve gerektiğinde sorumluluk alabilen bir birey olarak yetişmesi sizin için de önemli değil mi?

Jimnastik Akademi’de gençler, her ne kadar bireysel becerilerini geliştirseler de, ortak bir tutkuyu ve mekanı paylaştıkları akranlarıyla doğal bir etkileşim içine girerler; bu durum, karşılıklı saygı ve desteklemeye dayalı bir ekip ruhunun filizlenmesini sağlar. Bir arkadaşlarının başarısını kutlamak veya zorlandığında onu motive etmek gibi deneyimler, empati ve takımdaşlık duygularını güçlendirir. Zamanla tecrübe kazanan öğrencilerimizin, yeni başlayanlara örnek olması veya grup çalışmalarında küçük sorumluluklar alması, onlara liderlik potansiyellerini keşfetme ve uygulama imkanı sunar.

Çocuğunuzun sadece fiziksel yeteneklerini değil, aynı zamanda takım çalışması ve liderlik gibi kritik sosyal becerilerini de geliştirerek hayata daha donanımlı hazırlanmasına olanak tanıyın!

Disiplin, Eğlence, Başarı! Jimnastik Akademi Çocuk Jimnastik Kursu ile Kendine Yeni Bir Yol Çiz!

Yılların deneyimi ve uzman eğitmen kadromuzla, disiplinli çalışmayı eğlenceyle birleştirerek her öğrencimizin kendi potansiyelini keşfetmesini sağlıyoruz. Her yaş ve seviyeye özel olarak tasarlanmış kapsamlı programlarımız ve modern, güvenli sınıflarımızla hem fiziksel hem de zihinsel gelişiminizi destekleyecek ideal ortamı sunuyoruz. Gelin, siz de bu dinamik ve destekleyici aileye katılın; çocuklarınız doyasıya eğlensin, siz de jimnastiğin hayatınıza katacağı farkı yaşayın!

Yaşa Özel Program

Çocukların, gençlerin ve yetişkinlerin farklı gelişimsel ihtiyaçlarını ve öğrenme stillerini dikkate alarak her yaş grubuna özel olarak yapılandırılmış programlarla en verimli eğitimi sağlıyoruz.

Geri Bildirim ve Takip

Öğrencilerimizin bireysel gelişimlerini düzenli olarak gözlemliyor hem kendilerine hem de velilerine yapıcı geri bildirimler sunarak hedeflerine ulaşmalarını destekliyoruz.

Modern Eğitim Standartları

Ulusal ve uluslararası düzeyde kabul görmüş en güncel antrenman metotlarını, pedagojik yaklaşımları ve güvenlik protokollerini uygulayarak çağdaş bir eğitim deneyimi sunuyoruz.

en iyi jimnastik kursu istanbul

Kaliteli ve Bakımlı Ekipmanlar

Öğrencilerimizin güvenliğini ve performansını en üst düzeyde tutmak amacıyla kaliteli markalardan seçilmiş ve düzenli olarak bakımı yapılan modern ekipmanlar kullanıyoruz.

Yarışma ve Performans Deneyimi

Yeteneklerini sergilemek ve hedeflerini bir üst seviyeye taşımak isteyen öğrencilerimize, kendilerini gösterebilecekleri yarışma ve yıl sonu gösterisi gibi performans deneyimleri yaşama fırsatı sunuyoruz.

Sosyal Etkinlikler

Öğrencilerimiz ve aileleri arasında sıcak bir bağ kurmak, takım ruhunu güçlendirmek ve motivasyonu artırmak amacıyla ders dışı piknik, kutlama gibi çeşitli sosyal etkinlikler düzenliyoruz.

Okul Stresini Unut, Jimnastikle Yenilen! İçindeki Atleti Uyandır: Jimnastik Arenası Seni Bekliyor!

Çocuğunuzun yoğun ders temposu ve sınav kaygısıyla başa çıkmasına yardımcı olacak, enerjisini atarken aynı zamanda bedensel ve zihinsel olarak yenilenebileceği sağlıklı bir aktivite mi arıyorsunuz? Jimnastik Akademimizin dinamik ve destekleyici ortamı, gençlerimizin okul stresini keyifli bir antrenmanla unutmasını sağlarken, belki de henüz keşfetmedikleri içlerindeki gücü ve potansiyeli ortaya çıkarır. Gelin, çocuğunuzun hem fiziksel olarak güçlenmesine hem de kendine olan güvenini tazeleyerek daha zinde hissetmesine olanak tanıyın; Jimnastik Akademi, genç yetenekleri bekliyor!

genç jimnastik dersi

Bir Kahve İçmeye Gelin

Samimi ve sıcak atmosferiyle öğrencilerimizin gözdesi Jimnastik Cafe’de eğitim koordinatörlerimizle bir kahve içmeye ne dersiniz?

Görüşme Talep Et »
jimnastik dersi gençler için

Eğitim Planı Yapalım

Çocuklarınızın ihtiyaçlarına uygun jimnastik eğitimini belirleyelim, yol haritalarını çizelim, hedeflerine ulaşmalarını sağlayalım.

Eğitim Danışmanına Sor »
genç spor aktiviteleri

Özgüvenleri Gelişsin

Jimnastikle yeni beceriler kazanıp zorlukları aşan gençlerimizin, kendilerine olan inançları artar ve sosyal hayatta daha özgüvenli olurlar.

Erken Kayıt Fırsatı »
genç jimnastik kursu istanbul

Ergenlik Dönemiyle Sağlıklı Başa Çıksınlar

Jimnastik, gençlerin ergenlikteki enerjilerini yönetmeleri, stresi azaltmaları ve bu dönemi daha sağlıklı atlatmaları için pozitif bir çıkış sunar.

Daha Çok Bilgi Al »
gençler için jimnastik dersi

Pratik ve Antrenman İmkanı

Sporda, tekrar ve pratikle ustalaşılır; jimnastik de bundan farklı değil!

Jimnastik Akademi’de gençlerin gelişimlerine katkı sağlamak için düzenli antrenmanlar ve pratik imkanları sunuyoruz. Gençlerimiz, esnekliklerini artırırken denge ve koordinasyon becerilerini güçlendirirken kas hafızası oluşturarak hareketleri daha özgüvenli ve doğru şekilde uyguluyorlar. Aynı zamanda, her seviyeye uygun ekipmanlar ve uzman eğitmenlerle desteklenen özel antrenman saatleriyle performanslarını en üst seviyeye taşıyorlar. Grup dersleri sayesinde sosyalleşiyor, takım ruhunu geliştiriyor ve sporun eğlenceli yanını keşfediyorlar.

Hedeflere ulaşmanın en etkili yolu, düzenli pratik ve motivasyondan geçer – haydi, harekete geçme zamanı!

Uluslararası Genç Jimnastik Eğitimi Standardı

Dünya standartlarında eğitimle çocuklarınızın geleceğine yatırım yapmaya ne dersiniz?

Jimnastik Akademi’de, uluslararası standartlara uygun eğitim programlarıyla gençlerin fiziksel ve zihinsel gelişimlerini destekliyoruz. Her yaş grubuna özel hazırlanan derslerle gençler, esneklik, denge, güç ve koordinasyon becerilerini geliştirirken özgüven kazanıyor. Profesyonel eğitmenler eşliğinde yapılan antrenmanlarla, sporun disiplinini öğrenir ve kendi sınırlarını keşfediyorlar. Ayrıca, uluslararası başarılar için sağlam temeller atarak geleceğin sporcularını yetiştiriyoruz. Modern ekipmanlar, güvenli eğitim alanları ve bilimsel temellere dayalı müfredatlarımızla çocuklarınızı en iyiye hazırlıyoruz.

Genç yeteneklerin global başarılar için sağlam bir temel atmasını istiyorsanız, uluslararası standartlardaki jimnastik kurslarımıza bekliyoruz!

genç jimnastik dersleri
genç jimnastik dersi

Eğitim Sonrası Destek

Jimnastikte ulaştığın seviyenin bir son değil, aksine daha büyük hedeflere ve başarılara açılan bir kapı olduğunu bilmek, motivasyonunu daha da artırmaz mı?

Jimnastik Akademi olarak genç öğrencilerimizin temel veya orta seviye programlarımızı tamamladıktan sonra da jimnastik tutkularını ve becerilerini en üst düzeye taşımaları için kapsamlı bir destek sistemi sunuyoruz. İleri düzey tekniklere odaklanan ve daha yoğun antrenman programları içeren devam sınıflarımızla, potansiyelini sonuna kadar zorlamana olanak tanıyoruz. Yeteneklerini ve disiplinini farklı bir platformda sergilemek isteyen gençlerimiz için, okul takımlarına hazırlık süreçlerinde veya uygun bölgesel/ulusal yarışmalara katılım konusunda mentorluk ve teknik destek sağlıyoruz.

Jimnastik yolculuğunun her adımında yanında olarak, sadece sporda değil, hayatta da başarılı ve özgüvenli bir birey olman için sana ilham vermeye ve destek olmaya devam edeceğiz!

Genç Jimnastik Kursu Yorumları

Esneklik ve Dinamizm Kazandıran Genç Jimnastik Dersleri

Enerjik ve teknik odaklı derslerle gençler hem esneklik kazanıyor hem de bedenlerinin dinamizmini keşfediyor!

Duygusal ve Sosyal Gelişimlerinin Tamamlayıcısı

Takım çalışmaları ve sporun disiplinli yapısı sayesinde gençler kendini ifade etmeyi, empati kurmayı ve sorumluluk almayı öğreniyor!

Mutlu ve Sağlıklı Bir Gençliğin Anahtarı

Ruhsal denge, fiziksel güç ve özgüven kazandıran jimnastik, gençliğin en verimli dönemine neşe ve sağlık katıyor!

genç jimnastik dersleri

550+ Mezun Öğrenci

Jimnastik Akademi’de şimdiye kadar 550’den fazla genç, güçlü adımlarla spor dünyasına adım attı!

Alanında uzman eğitmenlerle güvenli ve eğlenceli bir eğitim sunarak gençlerin fiziksel ve zihinsel gelişimlerine katkı sağlıyoruz. Öğrencilerimiz, esneklik, denge ve koordinasyon gibi temel becerileri geliştirirken özgüvenlerini artırıyor, disiplinli olmayı öğreniyor. 550’den fazla mezunumuz, yalnızca fiziksel olarak değil, mental olarak da güçlü bireyler olarak yetişti. Jimnastik kurslarımız, gençlerin yeteneklerini keşfetmeleri ve spor sevgisi kazanmaları için ideal bir ortam sunuyor.

Siz de çocuğunuzun bu güçlü aileye katılmasını ve geleceğin yıldızları arasında yer almasını istiyorsanız, hemen kayıt olun!

Sosyal Etkinlikler

Jimnastik sadece spor değil, aynı zamanda eğlence, arkadaşlık ve paylaşım demek!

Jimnastik Akademi olarak, gençlerin sosyalleşmelerini ve takım ruhunu geliştirmelerini destekleyen sosyal etkinliklerle dolu bir eğitim deneyimi sunuyoruz. Gençler, paylaşım yaparak, yarışmalara katılarak ve grup etkinlikleriyle eğlenerek özgüvenlerini artırır. Ayrıca, sporun yanında güçlü dostluklar kurar, takım çalışmasının ve paylaşmanın değerini öğrenirler. Doğum günü partileri, spor kampları ve temalı etkinliklerle spor dolu anılar biriktirirler. Sosyal etkinliklerle gençlerin sadece fiziksel değil, sosyal gelişimlerini de destekliyoruz.

Sporun en eğlenceli ve sosyal halini keşfetmek için siz de bu büyük ailenin bir parçası olun!

genç jimnastik
jimnastik cafe

Jimnastik Cafe

Eğitimin ardından küçük bir mola vermek, enerji depolamak ve sosyalleşmek için keyifli bir yer arıyorsanız, Jimnastik Cafe’ye bekleriz!

Jimnastik Akademi’de sadece antrenmanlar değil, dinlenme ve sosyalleşme anları da özel! Jimnastik Cafe, öğrencilerimiz ve aileleri için sıcak bir buluşma noktası. Burada, eğitim sonrası yorgunluklarını atabilir, sağlıklı atıştırmalıklarla enerji toplayabilir ve spor sohbetlerine dalabilirler. Gençler, arkadaşlarıyla eğlenceli vakit geçirirken ebeveynler de keyifli anların tadını çıkarır. Rahat ortamı, lezzetli menüsü ve enerjik atmosferiyle Jimnastik Cafe, sporun keyfini çıkarmanın en güzel yollarından biri!

Spor sonrası küçük bir mola vermek ve aile sıcaklığını hissetmek için Jimnastik Cafe’ye bekleriz!

Jimnastik Akademi'yi Instagram’dan Takip Edin!

Eğitimlerimizden renkli anlar, ilham veren başarı hikayeleri ve hareket dolu paylaşımlar için bizi Instagram’da takip etmeyi unutmayın! Sporla dolu bir dünyaya adım atmaya hazır mısınız?

Instagram Profil Fotoğrafı

Genç Jimnastik Kursu Programı

Genç Jimnastik Kursu programımız, gençlerin enerjilerini doğru yönlendirerek fiziksel potansiyellerini en üst seviyeye çıkarmalarını, temel ve ileri düzey jimnastik becerilerini güvenli ve motive edici bir ortamda geliştirmelerini hedefler. Bu program, güç, esneklik, çeviklik, koordinasyon ve dayanıklılık gibi temel biyomotor yetenekleri artırırken, aynı zamanda gençlerin öz disiplinlerini, odaklanma becerilerini ve kendilerine olan güvenlerini pekiştirmelerine yardımcı olur. Uzman eğitmenlerimiz eşliğinde, her gencin bireysel yetenek ve seviyesine uygun, aşamalı bir öğrenme süreci teşvik edilir.

Akademimizde Genç Jimnastik Kursu'na katılan öğrencilerimizin elde edeceği temel kazanımlar şunlardır:

  • Tüm vücut kaslarında (özellikle merkez bölge, üst ekstremite ve bacaklar) belirgin kuvvet ve dayanıklılık artışı.
  • İleri düzeyde vücut esnekliği ve eklem hareket genişliği kazanımı.
  • Çeviklik, hız, patlayıcı kuvvet ve reaksiyon zamanı gibi performans bileşenlerinde iyileşme.
  • Denge, koordinasyon ve kinestetik farkındalık (vücudunu uzayda algılama) becerilerinde ustalık.
  • Daha sağlıklı, estetik ve dengeli bir vücut postürüne sahip olma.
  • Kompleks hareket serilerini öğrenme ve uygulama yeteneği.
  • Disiplinli ve düzenli antrenman alışkanlığı edinerek sorumluluk duygusunu geliştirme.
  • Belirlenen hedeflere ulaşmak için odaklanma, konsantrasyon ve sabır gösterme becerisi.
  • Zorluklar ve başarısızlıklar karşısında pes etmeme (mental dayanıklılık) ve problem çözme yetisi.
  • Stres yönetimi ve duygusal dengeyi sağlama konusunda etkili bir araç.
  • Fiziksel yeterlilik ve yeni beceriler kazanımıyla artan özgüven ve pozitif benlik algısı.
  • Akranlarıyla sağlıklı rekabet ve işbirliği içinde pozitif sosyal etkileşimler kurma.
  • Sağlıklı yaşam biçimi ilkelerini benimseme ve düzenli fiziksel aktiviteyi hayatının bir parçası yapma.

Genç jimnastik derslerimiz, katılımcıların fiziksel ve zihinsel gelişimlerini destekleyici, kapsamlı ve aşamalı bir içerikle yapılandırılmıştır:

Yoğun Isınma ve Dinamik Esneklik Seansları:
  • Nabız artırıcı kardiyovasküler egzersizler (koşu, sıçramalar, ip atlama vb.).
  • Tüm ana kas gruplarını ve eklemleri hedefleyen dinamik esneme rutinleri.
  • Jimnastiğe özgü temel vücut pozisyonlarına (köprü, spagat, planör vb.) hazırlık ve aktivasyon.
İleri Düzey Kondisyon ve Kuvvet Geliştirme:
  • Merkez bölge (core) stabilitesi ve kuvvetini artırmaya yönelik spesifik antrenmanlar.
  • Vücut ağırlığıyla veya yardımcı ekipmanlarla (direnç bantları, sağlık topları vb.) üst ve alt ekstremite kuvvetlendirme çalışmaları.
  • Patlayıcı kuvvet ve çabukluk antrenmanları.
Aletsiz Jimnastik (Yer Hareketleri) Teknikleri:
  • Amut (el duruşu), baş amudu, çember (kartvil) gibi temel statik ve dinamik denge elemanları.
  • İleri düzey yuvarlanmalar, köprüler ve geçişler.
  • Akrobatik seriler: Öne-geriye elense (handspring), flikflak, salto (takla) ve burgu gibi elemanların metodik öğretimi ve birleştirilmesi (öğrencinin seviyesine uygun olarak).
  • Esneklik, kuvvet ve dengeyi birleştiren estetik pozlar ve hareketler.
Aletli Jimnastik Teknikleri (Cinsiyet ve Seviyeye Göre Branşlaşma):
  • Atlama Masası (Vault):
    • Etkili koşu tekniği, sıçrama tahtası kullanımı, farklı zorluk derecelerinde atlayışlar ve güvenli konma.
  • Paralel Bar / Asimetrik Paralel (Bars):
    • Temel sallanmalar, devirler, kippe (çıkış) hareketleri, tutuş değişiklikleri, serbest bırakmalar ve zorluk derecesi artan inişler.
  • Denge Aleti (Beam):
    • Çıkış ve duruş teknikleri, farklı yürüyüş ve koşu stilleri, sıçramalar, dönüşler, akrobatik elemanlar (kartvil, flikflak vb.) ve artistik inişler.
  • Barfiks (High Bar - Genellikle Erkekler):
    • Büyük sallanmalar, devirler, bırakma-yakalama hareketleri ve inişler.
  • Kulplu Beygir (Pommel Horse - Genellikle Erkekler):
    • Temel ayak vuruşları, çemberler ve geçişler.
  • Halka (Rings - Genellikle Erkekler):
    • Statik kuvvet duruşları (planche, cross vb. hazırlık), sallanmalar ve inişler.
Maksimum Esneklik Çalışmaları:
  • Omuz, sırt, kalça ve bacak esnekliğini en üst düzeye çıkarmayı hedefleyen yoğun statik, dinamik ve PNF esneme teknikleri.
  • İleri seviye spagat ve köprü varyasyonları.
Rutin Kompozisyonu ve Performans Hazırlığı (İleri Seviye ve Yarışmacı Gruplar İçin):
  • Öğrenilen tekniklerin birleştirilerek estetik ve akıcı seriler oluşturulması.
  • Müzik seçimi ve hareketlerin müzikle uyumu üzerine çalışmalar.
  • Performans psikolojisi ve yarışma stratejileri hakkında temel bilgilendirme.
Soğuma, Yenilenme ve Geri Bildirim:
  • Kas yorgunluğunu azaltıcı ve toparlanmayı hızlandırıcı statik esneme ve gevşeme teknikleri.
  • Dersin genel değerlendirmesi, bireysel gelişimler üzerine eğitmen tarafından sağlanan yapıcı geri bildirimler ve gelecek hedeflerin belirlenmesi.

Genç Jimnastik Kursu Programı – 550’nin Üzerinde Mezun %98 Öğrenci Memnuniyeti

Yüzlerce mezun veren, velilerden tam puan alan, öğrencilerinin sevgisini kazanan Jimnastik Akademi sizi de bekliyor! Öğrenme garantili, eğlenceli ve samimi genç jimnastik kurslarına gelin, çocuklarınız kendilerini keşfetsinler…

Kurs Ne Kadar Sürer? Kimler Katılmalı? – Genç Jimnastik Kursu Programı

Genç Jimnastik Kursu programımız, lise çağındaki, enerjilerini ve potansiyellerini keşfetmek, fiziksel sınırlarını zorlarken yeni beceriler edinmek isteyen 15-18 yaş aralığındaki tüm gençlerimiz için özel olarak yapılandırılmıştır.

Bu program, gençlerin yoğun okul ve sınav temposuyla başa çıkmalarına yardımcı olacak etkili bir fiziksel aktivite sunarken, aynı zamanda ileri düzeyde kuvvet, esneklik, denge ve koordinasyon becerileri kazanmalarını hedefler. Toplam 12 saat, 12 hafta devam eden temel eğitim periyodumuzda, gençlerimiz kendi fiziksel kapasitelerini zorlayarak jimnastiğin daha teknik, estetik ve performans odaklı yönlerini deneyimleme fırsatı bulurlar. Her hafta bir önceki dersin üzerine daha karmaşık ve geliştirici beceriler eklenerek ilerleyen programımız, gençlerin odaklanma yeteneklerini, problem çözme becerilerini ve disiplin anlayışlarını pekiştirerek gelecek hedeflerine daha motive bir şekilde hazırlanmalarını sağlar.

Programımız sonunda gençlerimiz, hem bedensel olarak daha güçlü, çevik ve yetkin hem de artan özgüvenleriyle hayatın getireceği yeni zorluklara ve fırsatlara daha donanımlı ve hazır bireyler olarak önemli bir kişisel gelişim kaydederler.

Yapılan araştırmalar, özellikle 15-18 yaş aralığındaki gençlerin düzenli fiziksel aktiviteye katılımının, yoğun akademik dönemlerde stres düzeylerini önemli ölçüde azalttığını, zihinsel odaklanmayı artırdığını ve genel ruh sağlığını pozitif yönde etkilediğini göstermektedir.

genç jimnastik kursu

Sıkça Sorulan Sorular

Jimnastik Akademi olarak genç jimnastik eğitimi programlarımızı; öğrencilerimizin seviye ve ihtiyaç analizini yaparak ilgi ve meraklarına göre almaları gereken eğitimlere, beklentilerine ve hedeflerine bağlı olarak oluşturmaktayız. Genç jimnastik kursu sınıflarımız; öğrencilerimizin öğrenme hızı, yaşı, yetenekleri, öğrenim dili, eğitsel ihtiyaçları ve eksik noktaları göz önünde bulundurarak planlanmaktadır. Genç jimnastik kursu fiyatları ise kursiyerimizin ne kadar süre eğitim alacağına, eğitimini özel ya da grup olarak mı almak istediğine göre değişmektedir. Seviye, beklenti ve hedefler doğrultusunda planlama için bizimle iletişime geçebilir ya da kurumumuzu ziyaret edebilirsiniz.

Genç jimnastik kursu eğitmen kadromuz; Türkiye’nin ünlü, yurt içi ve yurt dışında çalışmış başarılı jimnastik eğitmenlerinden oluşmaktadır. Farklı spor dallarında çalışmalara imza atmış, sporun sevilen yüzleri arasında olan uzman bir ekibe sahibiz.

Elbette. Jimnastik eğitimlerimizin tamamında ders telafi imkanı var. Derse gelemeyen öğrencilerimiz, farklı bir sınıfta/ şubemizde katılamadıkları haftanın/ dersin telafisini alabilirler.

Gençler için özel olarak hazırlanan jimnastik eğitimleri, bedenlerini keşfetmelerine, sınırlarını zorlamalarına ve hareket özgürlüğünü yaşamalarına olanak tanır. Oyun ve sporun birleştiği bu dinamik derslerle kas güçlerini artırırken, vücut koordinasyonlarını geliştirir ve zihinsel odaklanmalarını güçlendirirler. Jimnastik, sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel dayanıklılık gerektiren bir spor olduğundan gençlerin öz disiplinlerini geliştirmelerine ve hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olur.

Merak Ettiklerinizi Bize Sorun

jimnastik akademi iletişim
genç jimnastik kursu fiyatları

Genç Jimnastik Kursu

Erken Kayıtta %50 İndirimi Kaçırmayın!

Hemen Kayıt Ol

Genç Jimnastik Kursları Nasıl Mı Geçiyor? Video ve Fotoğraflarımıza Göz Atın!

Genç jimnastik kursu salonlarımızı, öğrencilerimiz ve eğitmenlerimizin keyifli anlarını, pratiklerimizi ve etkinliklerimizi video ve fotoğraflarımızdan inceleyin. Jimnastik Akademi ailesine siz de katılın, sosyal bir ortamda, keyifli bir atmosferde eğitim alın!

Jimnastik Akademi: Yer Çekimini Yenen Gülüşler, Sınır Tanımayan Hayaller!

Akademimizin capcanlı ve enerji dolu dünyasına hoş geldiniz! Sözcüklerin anlatmakta yetersiz kaldığı o eşsiz atmosferi, öğrencilerimizin derslerdeki azmini ve neşesini, etkinliklerimizdeki coşkuyu ve gösterilerimizdeki parlayan yetenekleri kendi gözlerinizle görmeye hazır mısınız? İşte karşınızda, derslerimizden en özel kareler, etkinlik videolarımızdan en hareketli kesitler ve unutulmaz gösterilerimizden büyüleyici performanslar…

Sosyal Medyada Biz

Öğrenci Yorumları

Görüntülenebilecek bir yorum/değerlendirme bulunamadı.

5

kişi sizinle beraber bu eğitimi inceliyor.

Bu ürünü toplam 25 kişi satın aldı.
Erken Kayıt Fırsatı
Erken Kayıt Fırsatı +90 (850) 532 33 42